Sección Sindical CCOO de Abai Group Barcelona
Recomendaciones y Comunicados
de nuestrxs compañerxs de Salud
Recomendaciones para evitar llevar el virus a casa
MASCARILLAS: USO ADECUADO DE ELLAS
¿Quién somos?
Recomendaciones para evitar llevar el virus a casa, parte 2
MANTENGAMOS UNA POSTURA CORRECTA MIENTRAS TRABAJAMOS
Mantener una postura correcta nos evitará dolores musculares, de vista y de cabeza.
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UTILIZA LA MASCARILLA
Aunque ya haya finalizado el confinamiento debemos continuar cuidando nuestra salud y la de quienes nos rodean.
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MANTÉN LA DISTANCIA DE SEGURIDAD
Mantener la distancia de seguridad es prioritario para asegurar tu seguridad y la de quienes te rodean.
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INFOSALUD
INFOSALUD
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DESINFECTA TU PUESTO DE TRABAJO CON FRECUENCIA
Mantener tu puesto de trabajo limpio evitará riesgos innecesarios.
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LIMPIATE BIEN LAS MANOS
Los geles hidroalcoholicos van muy bien, pero no olvides lavarte las manos con frecuencia.
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INFOSALUD
Uno de los artículos que tiene recomendaciones de como cuidarnos en el día a día del teletrabajo.
INFOSALUD
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INFOSALUD
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Como utilizar correctamente la mascarilla
Con la llegada del calor y las vacaciones uno de los temas que nos están preocupando como delegados/as de prevención es la salud de los compañerxs y sobretodo de los rebrotes que se van teniendo en toda Barcelona y nuestra área metropolitana, así que no os relajéis y no os olvidéis de poneros correctamente la mascarilla.
¿Cómo ponerse correctamente la mascarilla?
1.
Si tienes el pelo largo, mejor recogerlo primero, así evitas que se mueva hacia la cara y tocas menos la mascarilla.
2.
Lávate las manos. Si tienes agua y jabón, estupendo, si no, con gel hidroalcohólico.
3.
La parte azul es la que va hacia fuera, la blanca en contacto con la cara. Es un bulo que al revés te proteja de los demás. Tampoco son útiles dos mascarillas a la vez.
4.
La mascarilla tiene un alambre, esa es la zona que irá en la nariz. Ajústalo bien para que evitar zonas abiertas (y que se te empañen las gafas).
5.
Cubre de la nariz a la barbilla.
6.
Vuelve a lavarte las manos.
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¿Cómo se quita correctamente la mascarilla?
1.
Lávate las manos con agua y jabón o gel desinfectante.
2.
No manipules la mascarilla, agarra de la zona más alejada en las gomas para retirarla.
3.
Vuelve a lavarte las manos.
¿Cómo guardo la mascarilla para comer o beber?
Manipular la mascarilla no es una práctica recomendada, pero si lo vas a hacer:
01/
Lávate las manos con agua y jabón o gel hidroalcohólico.
02/
Retira la mascarilla desde la zona más alejada de la parte central, por las gomas.
03/
Puedes doblarla por la mitad, sin manipularla, con el lado en contacto con la cara hacia dentro. Solo dobla los dos bordes antes de guardarla o, si la guardas estirada, que sea siempre en la misma posición.
04/
Utiliza un sobre de papel, también sirve una bolsa de tela o caja de plástico siempre y cuando se pueda desinfectar antes y después.
05/
Puedes dejar una tira para que sobresalga y así puedes acceder para sacarla de forma más fácil cuando la vuelvas a poner.
06/
Lávate las manos.
Una vez has terminado de comer o beber, inmediatamente vuelve a ponértela.
01/
Lávate las manos.
02/
Agarra la goma que habías dejado fuera.
03/
Coloca y ajusta bien la mascarilla.
04/