🔊CCOO AbaiGroup Barcelona Info 👇

🔴Desde CCOO nos interesamos por nuestros compañeros/as y es por eso que queremos compartí unos consejos para que Teletrabajar 🖥 os suponga más fácil y cómodo al estar en casa🏠

🔶El ambiente laboral que se respira en una oficina es casi imposible de reproducir en casa, algo que puede hacer que sea difícil mantener la concentración.

🔶Es por ello, que debemos realizar algunas acciones para que nuestro trabajo sea lo más funcional y ameno:

🔶Convierte una zona de tu hogar en tu zona de trabajo exclusiva. Asociar una zona del hogar al trabajo es una buena manera de decir a nuestro cerebro qué acciones debemos desarrollar en esta zona y comenzar a aislarlas del resto de acciones disponibles en el hogar.

🔶Planifica bien tus tareas, fija los plazos y objetivos en el calendario 🗓 Esto te ayudará a mantenerte centrado en lo que debes hacer y generará una necesidad de realizar la tarea para entregarla a tiempo🕜

🔶Establece horarios con descansos. Al estar en casa pueden darse dos situaciones, una es la de no conseguir concentrarse en el trabajo, y, aunque parezca extraño, también existe la contraria, no dejar de trabajar. Al estar en un entorno donde nos encontramos totalmente cómodos, podemos llegar a no sentir el paso del tiempo y querer continuar el trabajo incluso fuera del horario laboral. Esto puede llegar a pasar factura ya que no desconectaremos del trabajo durante los días y nos hará ser menos productivos día a día.

🔶Cuida la comunicación. Hacer llegar los mensajes a tus compañeros es ahora más complicado, sé claro, evita metáforas o recursos que puedan confundir.

🔶Viste cómodo pero no en chándal. Estar en casa puede llevarnos a pensar que no debemos arreglarnos como si saliésemos de casa y esto puede llevar a ser menos productivos y disminuirá nuestra autoestima.

🔶Mantente aseado y viste cómodo.

Respeta las reglas que te establezcas. No te saltes tus propias reglas ya que si lo haces acabarás actuando de manera automática y no estarás siendo efectivo.

🔴¿Has evaluado la prevención de riesgos en tu hogar?

Estar en nuestro hogar 🏠 no impide que podamos tener accidentes laborales⛑️ dentro del mismo, al estar teletrabajando. Es por ello que, por nuestro bien, y el de la empresa, debemos concienciarnos de que nuestro teletrabajo sea seguro.

⁉️ Si tenéis cualquier duda, podéis consultarnos en: 

ccoo.abai@gmail.com

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